Drogaria....

Boas pessoal, então faltam 3 mesitos para o grande épico, o Caminho Medieval de San'Tiago, então e segundo li sobre as preparações para este tipo de Raid, há que meter drogaria para dentro do corpo!

E tenho como é óbvio um plano, claro que não é de drogas que se trata, na verdade não passam de suplementos, é há para já dois que comecei a tomar..

1º L-Carnitina:

Que basicamente vai ajudar o meu corpo a utilizar como fonte energética a massa gorda em detrimento das nossas reservas de glicogénio!

2º Glucosamina

A Glucosamina, e uma qualquer espécie de "lubrificante para as articulações".

Segundo o plano que tenho, devo tomar estes dois suplementos desde 3 meses antes do Raid até 10 dias após....

Mas ainda há mais.... a seu tempo...lol

Abraço

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13º Raid Alvalade - Porto Côvo

Boas pessoal, ganda trepa que levei!

120 km debaixo de um calor terrivel! Até Porto - Côvo a coisa ainda foi bem, agora na volta... ia morrendo, lol

Mas acabei e isso é que importa, pró ano la estarei outra vez, nem que a vaca tussa!

Abraço pessoal

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Perifericos para a SS

Boas pessoal, isto afinal não esta nada fácil!

 

Ora bolas! Então e só medidas esquisitas...  o tubo do selim tem 25,4 mm, mas que raio de medida! Onde vou encontrar um espigão com esta medida? Sim e a medida das BMX, mas tem pouco comprimento, e não da para por um selim normal.

Queria por uns pneumáticos enormes, que com pouco ar para serviriam de amortecedor, e para esquecer também! Com sorte, consigo por um 2.10 a frente, porque atrás não da mais que 2.00.

E o eixo pedaleiro! Não e que só consigo por metade de cada lado a vez!

Enfim, tudo se ha-de resolver...

Abraço

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O quadro para SS

Boas pessoal,

Então já tenho o quadro... Posso finalmente avançar com o projecto... muito trabalhinho ainda há para fazer.

Aqui fica uma foto do quadro tal e qual como estava...

A partir daqui foi sacar tudo o que estava a mais... guiador, descanso, desviador da frente, forqueta(que estava partida), crank esquerdo, eixo pedaleiro, selim e espigão, etc...

Alem disso, ainda tinha umas coisas que estavam a mais, tal como o apoios para travão cantilever, o apoio do descanso, os apoios para guarda lamas e os dos cabos para desviadores.

No fim de umas 2 horas com rebarbadoras, martelos, punções e ate um maçarico, pois foi um terror para conseguir tirar o eixo pedaleiro que estava super calcinado! parecia soldado e só com a ajuda de um maçarico, que ao aquecer o aço fez com que ele dilatasse, foi possível retirar os restos do eixo que la estavam, la conseguimos dar-lhe um aspecto mais simpático...

Não ta mal!

Agora ai vem muito decapante e lixa, hehehe

Abraço

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Construindo uma SS

Boas pessoal, então vamos lá começar o projecto a sério...

Eis uma lista do que preciso...

Como podem ver há algumas coisas que já tenho... Outras tenho mas ainda estou dependente das medidas do quadro, pois a base, ou seja o quadro ainda não o tenho...

A ideia é construir um bike em SingleSpeed, bem "Old School", quero gastar o mínimo possível, mas que funcione perfeitamente, e para isso ja tenho umas ideias...


1º  O nome do Projecto ...

Sardine SS FatGirl

Ora Sardine é a "marca" , SS como é óbvio será de SingleSpeed e o FatGirl, porque a bicla vai ser completamente rígida, então vou pôr os pneus mais largos que couberem no quadro, que com baixas pressões servirão de amortecedor também...

A fatGirl pretende-se que seja uma bike virada para o AM, bem ao estilo das Surly , Salsa e Sobre .

Abraço

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Mãos à Obra... Sardine SS FatGirl

Boas pessoal, comecei o meu projecto SingleSpeed...

Ja tenho a marca....

Ah pois é!

A Sardine bikes... lol

Abraço

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Deixar de fumar!

Boas pessoal, ora então comecei novamente a dar no duro, ja voltei a ir para o trabalho de bike, as provas estão ai à porta...

Entretanto decidi que tenho mesmo de deixar de fumar, por todos os motivos e mais algum, mas principalmente porque ao preço que ele está, não há cu que aguente... são muitos eurois por dia em tabaco, enfim, não há mais condições para fumar...

Vamos la ver então como corre....

Abraço

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Bike nova (finalmente)

Ora depois de tudo isto, não é que por intermédio de um amigo, me oferecem um quadro de uma Epic de 2009, em muito bom estado baratinho! Nem pensei 2 veses. Comprei-o de imediato e 2 dias depois estava a chegar a minha casa...

A seguir foi só levar à AlmadaBike para montar...

Este foi o resultado final...

 

Abraço

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